今日は、和風ハンバーグ作りました
今日はハンバーグよりもドレッシングについて…
ドレッシングは、なるべく市販品ではなく、手作りが身体にいいので、時間のある時は是非作ってみてください
特に危険なドレッシングはノンオイルドレッシングです
油が入らないので、混ざりやすくするために 乳化剤や添加物がたっぷりです…
添加物は…危険
ガンや病気を引き起こしやすくなりますので、 何が使われているか、なるべく食べ物には 気をつけてみてください
ハンバーグレシピ⬇︎
玉ねぎ炒めて塩胡椒！
合挽き肉に炒めた玉ねぎとナツメグ、パン粉、たまご入れて混ぜる！
隠し味に今日は柚子七味❤︎
これは 伊勢神宮で買った七味！
縁起がいいし、香りがいいので、隠し味に使いました～❤︎
あとは、丸めて焼きま～～す
はい、続いて和風ドレッシング 
ニンニク、たまねぎ、しょうゆ、酢、砂糖、みりん、少々油を入れてミキサーで混ぜる‼️
このレシピは、めっちゃ美味しいドレッシングが出来上がりますょ～～
鶏肉や牛肉、 サラダにも 相性抜群
是非試してみてください
