ここでダイエットブログやるにあたって、まずあたしの自己紹介しなきゃなと思いまして笑
一応こんな感じです
名前 けいとぅ
出身 青森
年齢 25歳
身長 150cm
肥満度 1（軽度）
趣味 アニメ、映画鑑賞
ゲーム（無双、テイルズ、アクション、RPG、パズル系、カービィ等々）、お菓子作り
ダイエット遍歴
元々食べるのが好きで、運動はあまりするのが好きじゃないです
高校時~短大時まではほぼ同じ体重。
しかし！20歳で入社し、
弁当+カップうどんとか会社での飲み会とか晩酌、ストレスでたくさん食べてしまい、更に冬にインフルAB両方かかり、無症状で部屋でゲームしまくった結果、1年で10kg増（1回目）(´；ω；｀)
ズボンに穴が空いてしまったので、これをきっかけに本気でダイエットしました。
…で、なんとか入社当時の体重に減りましたが、まただらだらしてしまって、10kgまた増（２回目）
それでも特に気にせず生きてきましたが、彼氏が去年でき。
それで、彼氏の為に今後の為に２回目ダイエットを今年の1月から始めました。
３ヶ月で10kg達成。どうせなら、150cmの健康体重まで行きたいと、7月からまた再開。
今までのダイエット方法は、
糖質制限、カロリー制限、ダイエットサプリ、プロテイン、こんにゃく、食後コーヒー、寝る前お湯飲む
運動は、30分走る、部屋で足踏み、ダンス等。
一時期ジムも行きました
今は、徒歩で通勤して往復で1時間半ほど。とたまに走る、足踏みしてます！
まあ、こんな感じかな！
一応こんな感じです
名前 けいとぅ
出身 青森
年齢 25歳
身長 150cm
肥満度 1（軽度）
趣味 アニメ、映画鑑賞
ゲーム（無双、テイルズ、アクション、RPG、パズル系、カービィ等々）、お菓子作り
ダイエット遍歴
元々食べるのが好きで、運動はあまりするのが好きじゃないです
高校時~短大時まではほぼ同じ体重。
しかし！20歳で入社し、
弁当+カップうどんとか会社での飲み会とか晩酌、ストレスでたくさん食べてしまい、更に冬にインフルAB両方かかり、無症状で部屋でゲームしまくった結果、1年で10kg増（1回目）(´；ω；｀)
ズボンに穴が空いてしまったので、これをきっかけに本気でダイエットしました。
…で、なんとか入社当時の体重に減りましたが、まただらだらしてしまって、10kgまた増（２回目）
それでも特に気にせず生きてきましたが、彼氏が去年でき。
それで、彼氏の為に今後の為に２回目ダイエットを今年の1月から始めました。
３ヶ月で10kg達成。どうせなら、150cmの健康体重まで行きたいと、7月からまた再開。
今までのダイエット方法は、
糖質制限、カロリー制限、ダイエットサプリ、プロテイン、こんにゃく、食後コーヒー、寝る前お湯飲む
運動は、30分走る、部屋で足踏み、ダンス等。
一時期ジムも行きました
今は、徒歩で通勤して往復で1時間半ほど。とたまに走る、足踏みしてます！
まあ、こんな感じかな！