マクロビオティック

を初めて体験してみた

通ってるヨガ教室とのコラボで、行っているもの。

マクロビオティックとは何たるか…
お料理のコツ
などなどお勉強φ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ

あれはだめ、これもだめ…は疲れるし続かない。
から、自分のペースで出来ることから少しずつ。

知ってると知らないとでは、大きな違い。
心掛け次第でちょっとでもカラダに嬉しいことなら、試すよねっ


そして、アロマを使ったフェイスマッサージをして…

お顔スッキリ


お料理の香りが立ちこめる中、アロマの香りに癒され………お腹は正直
ぐぅグゥ鳴りっぱなしﾃﾞ…


野菜だいすきhiroさんとしては、超リスペクトなメニュー


玄米美味ぃ～


メニュー：玄米ひじきごはん、煮しめ、ゴマ味噌けんちん汁、白玉ぜんざい


ご馳走様でした

自分

なあたし

だからこそ
周りの反応も気になったりする

頑張って八方美人したって
上っ面の薄っぺらい関係
なら要らない
面倒くさい


一人で十分楽しいし自由が一番
自分が一番
私はわたし

気が合う仲間は最高！

最近

何だか良く分からないけど

自分に不安を感じてる


何か掴みたくて


何かに焦ってる


もっともっともっと

手を伸ばしてるのに

それが正解なのか

と不安になる


結局は正解なんて何処にもなくて

自分が選んだモノが正解なのに