元薬剤師のセラピストkeiです。
自分へのご褒美の買い物、楽しいですよね～
これがいいかな、あれがいいかな、これも好きかも、あれも好きかも。
いろいろ買って。
普段の買い物も。
これ必要かも。これ在庫あったかな？
安いうちにまとめ買いしておこう！
こう。
でも・・・
気が付いたら・・・
家に物があふれていませんか？
買い物して落ち着くのは、欲しいと思ったときに買える自分が好きだから。欲しいものを我慢したくないから。
好きなもの買えてうれしいけど。
ないと困るのものあるけど。
本当に欲しいもの買ってますか。
買ったものは役に立ってますか。
買った後、どこに置いたかわからないものありませんか。
・
・・
・・・
それは別の何かを埋めようとして買っているのかもしれません。
以前の私がそうでした。
洋服、本、癒しグッズ、食料、食器、日用品。
ないと心配で、買いためる。
安い時に買いためてしまう。
そして入りきらなくて、どこかに置いて、どこに置いたかわからなくなってしまう。
また買う。
この繰り返し。
わかっているけどやめられない。
本当に欲しいものは、買い物をした「物」でしょうか？
いったい何を埋めようとしてるんでしょうか。
不安？ さみしさ？ 心配？
その何かに気が付くと、やめるヒントを得られるかもしれません。
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