自分が1日に何歩くらい歩いているのか?
知っていますか?
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年間の人生で初めて 万歩計
をつけてみました。
朝7時から12時間つけていましたが、結果は・・・![]()
朝は順調にスタート![]()
しかしデスクワークの私は出勤後、メモリ~ストップ
びっくり
です。
会社にいた5時間で、進んだ数字は1500歩ほど・・・

そりゃ~ おしりも太もも も 大きくなるわさ
そして帰宅後、家事スタート![]()
驚くほどに数字は進みます![]()
主婦ってすごい
な~んて
で・・・気になる数字は・・・
12時間で11479歩。
どうでしょう
少ないですか![]()
みなさんはどのくらい歩いているのでしょうか
もっと歩かないといけないですかネ・・・


」
」




さ~らさら~
