やばばいばいや

ガチなガチでガチや！


太ったー


前々から若干気づいてたけど目をそらしてた現実



夏はかったときよりなんと６キロも！

まぁあれは痩せたというより衰弱と言った方が正しいけどね！笑

45キロとかありえなーい頑張って１日１食～みたいな神経だったしね


うげーそりゃそーだよなぁぁぁ

運動もしてないし

食中毒にもなってないし笑

風邪ひいてないし笑


体重計乗ったらもうみたいな！！


とりあえず４月２８日までちょろまか動いてお菓子やめます！

食べ過ぎもやめます！！

だからってお菓子が朝ご飯とかもやめます！！


不摂生卒業します！！


筋トレだけじゃなくて有酸素運動もやります！！

何ダイエットしようかな。


今回演劇部で死神的な役なのにこんなはんぺんみたいで健康的な死神やだよー



ちょっとダイエットについて調べてくる！！！