2010/03/31

ああ昨日の腹筋で若干筋肉痛きた


たった120回で痛くなるとは筋肉も鍛えないと衰えてくものだね


手術前まで毎日馬鹿みたいに鍛えてたのにたった２週間やめたらこれかいー


だいぶ自由になったし体調いいし筋トレ再開しよ


今日は夜更かししたのに朝目覚めてしまってヒマだったから朝ご飯をしっかり食べ過ぎて眠い(笑)

あほらしーい(笑)