呼吸

Kenichi.T on Instagram: "【呼吸】ここ最近早起きをして、瞑想をしている。そこで気づいたこと。いつものように窓際に座って目を閉じる。「すーっ、はぁー」ん？誰だ？気が散るな。集中しなくちゃ。と、思った瞬間、床の底から湧き上がってきた。「あ、生きてるんだ。」どんな人も、どんな生き物も、何ものもみんな呼吸をしている。そこには良いとか悪いとかは全く無くて、ただただ「生きている」ということだけがリアルに存在している。全てに上下は無く、「在…