夏の兆し

最近気温が高く暑い


軽装で済むのはありがたい


でも暑いのはうだる↓


水分とりすぎて水人間になろうっと(^ω^)

ほっ

今週も終わりー


金曜のこの解放感たまんない


家帰ってジョグで体をほぐして絞って、あとはゆっくり休もう！

力不足

今日はビルドアップ練習だった


二段階目のアップに着いて行けず10000Μでたれてしまった


いろんな意味で力不足


とりあえず減量して体を作り替えることに励む！