水泳

今日は日曜日なので水泳の日�なのです
ダイエットの為１キロは泳ぐようにしております�
あまり効果がないのですが
ともかく私が通っている旭プールは夏休みになると外の５０メートルプールが開放されるので気持ちいいですよ