こんにちは！ステッキアーティストの楓友子（ふゆこ）です。
今日は久しぶりに運動がてら
ノルディックポールを出してきて
お散歩です〜( ´ ▽ ` )ﾉ
しばらくツワリでできてなかったけど
だいぶ体調が良くなってきたので
久しぶりに運動、運動♪(´ε｀ )
（…って言っても、歩いたのは
15分くらいなもんですが。笑）
普段からステッキ・杖を使っていると
身体のバランスは偏りがち。
ノルディックポールは
たまにこうして両手杖で
歩くことによって
少しでもバランスの偏りを
直したいなぁと思って
京都に来てから購入しました。
ちゃんとメンテナンスと
トレーニングをして
5年後・10年後に少しでも
具合のいい身体でいたいものですね(*^^*)
さ、今日もスペシャルハッピーでいきましょーう