こんにちは！
姿勢を科学する
KCSセンター海老名
店長の井上です。
大人も子どもも
疲れやすい人
体調不良になりやすい人が
非常に多いです。
これは
コロナ禍になる以前から
その傾向があると考えており
原因の一つは
この様なことではないかと考えています。
こんなお悩みありませんか？
✅集中力がない
✅消化が悪い
✅疲れやすい
✅膝が痛む
✅便秘しやすい
✅下痢しやすい
✅頭痛・めまいがする
✅よくつまづく
✅よく転ぶ・何もない所で転ぶ
✅肩こり・腕が上がらない
✅肥満・太りやすい
✅冷え・低体温
✅噛み合わせが悪い
お悩みの原因は◯◯かも…？
上記の症状でお悩みの方は
もしかしたら
姿勢
と
運動器
が原因かも知れません
一見
姿勢に関係なさそうな事が
実は関係したりしているんです。
そこで
ご自宅で出来る
簡単な姿勢チェックを今回ご紹介します。
自宅で出来る4つの姿勢チェック方法
ご自宅で姿勢をチェックしてみましょう
STEP.1横から見ると5つのポイントが 一直線で結ばれていない
STEP.2横から見ると5つのポイントを 結んだ線が傾いている
STEP.3後ろから見ると左右で高さに 差がある
STEP.4後ろから見ると身体が傾いてる
いかがでしたか？
一人でチェックするのは難しいかと思いますので
ご家族の方にも見てもらうのもおススメです！
ぜひチェックしてみてくださいね。
何処の治療院へ行っても肩凝り腰痛が改善されないという方へ
その症状を改善する為に
先ず「良い姿勢」とは何か？
一緒に考えてみましょう♪
受講者から判りやすいと評判!
姿勢が良い状態のメリット
悪い状態のデメリットを解説
そんなことを学べる姿勢講座
4月にも開催いたします！
4月 姿勢講座セミナーのご案内
●4月7日(木)海老名商工会議所
10:00〜11:00
●4月10日(日) 海老名市文化会館
10:00〜11:00
(※10日のみ会場が海老名市文化会館なのでお間違いのないようご注意ください)
●4月21日(木) 海老名商工会議所
10:00〜11:00
●4月28(木) 海老名商工会議所
10:00〜11:00
各回 先着で限定6名の方に
姿勢講座を無料でご招待いたします！
お申込み方法は
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