＊産後ダイエット

最近頑張ってるよ〜〜

朝ごはんオイコス

夜ご飯はササミ

今日は夜勤のパパと一緒に

朝ごはんもササミ食べたしw

ご飯とパンを無理ない程度に

かるーく抜きつつ、、、

宅とれ♪

プランクしてみたり、、、

笑笑

みじか！w

足パカしたり

ヒップアップトレーニングしたり

食生活は最近やけど、

宅トレは1〜2ヶ月！

ちょっとは変わってたらいいな〜〜🤣笑笑

最後は公開処刑

現状のお腹なう。。。

くびれなし

下腹ぽっこり

ちーん！笑笑