物欲ＢＥＳＴ４・・・

う～ん BEST4かあ････

物欲ではないけど･･････

女性の前でも堂々と魅せられる････

スリムボディが欲しいっっ

おい・・・・努力しろよ・・・

あ・・・こっちは女性ですね・・・・・・・

こんな体に・・・・・

萌え～～～～～～～～～～～～

わかってるんですが････なかなかね

戻ってこぉぉぉいっ！！22歳時のボディッ！

色々ダイエット試みましたが･･･

断食が一番ですね

以前8キロ痩せた事があります････

しかし・・・リバウンドした体には同じダイエットはもぅ効かないよーです･･･

で，これまた以前の話ですが････痩せるより運動だっと思い･･･

速筋･･･瞬発力を高める筋肉

遅筋･･･持久力を高める筋肉

のトレーニングをしましたが････

2週間を越えた頃からＴシャツが･･パンッ！パンッ！になり･･･

まるで・・・・レスラーです・・・・・・・・・・・

すぐに中断しました・・・・・

欲しいなぁ・・・・・

ビーチの話題を独り占めできるボデー

まぁ・・・・のんびり・・・・気楽に・・・頑張りますょ

あ・・・結局努力はしないのね・・・・

ホタル・・・再撮・・・

前回の記事で・・・

光るステッカーの画像を載せましたが・・・・

あまり綺麗に表現できず・・・・

KESHキャメラマン再挑戦デス・・・

カシャッ

「もう少し大胆になってみょうかぁ」

カシャッ

「いいねぇ！その表情！」

カシャッ 

・・・・・・

なんとか前回よりもマシな画像に(*´∀`)♪ 

ホタル・・・・

クラフトのお時間でーす・・・

今回はシールを作成・・・

カブ君のライトに・・・・・

電源シール（勿論手作り）を・・・・・

ペタッ！

準備万端・・・・・

エンジン・・・・オンッ！！！！

・・・・・・・

・・・・・

・・・・蓄光中・・・・・・・

エンジン オフッ！

画像では・・・・・

分かりにくいですが・・・・・・

ビッカビカに光っております・・・・