今日はヘルシー料理を作りました。



大好きな本から~( ´艸`)



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野菜の蒸ししゃぶ。



油を使ってないからヘルシー(°∀°)b



なんだか胃の調子が悪くて・・・だからヘルシーにしてみました。



あとは・・・


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野菜の焼き浸し。



冷蔵庫にあったピーマンとトマトを使ってw



あとはご飯とじゃがいもの味噌汁です(^-^)/



お腹いっぱい(*^▽^*)



さてとバレー見ようε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ