• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 硬式練習会の再々開１９０回目　※UPPRO７回目＆フォアサイドへの右横レシーブ
• 硬式練習会の再々開１８９回目　※UPPRO６回目＆フォア粒＆左横上下
• 硬式練習会の再々開１８８回目　※UPPRO５回目＆左対策＆フォア粒＆左横上下
• 左利き対策
• 硬式練習会の再々開１８７回目　※UPPRO４回目＆短いサービスからの展開
• 硬式練習会の再々開１８７回目　※UPPRO３回目＆新サービス開発
• 硬式練習会の再々開１８６回目　※２回使ってみてのUPPROの感想
• 硬式練習会の再々開１８５回目　※粒高に詳しい練習相手にUPPROの評価を聞いてみると・・・
• 反転展開
• 上手さと強さの違い　※戦略、作戦、戦術、後方支援
• ”自分にとって”試合に勝つためにインパクトが大きい練習について
• サービス、レシーブの得点率と点数の関係
• 硬式練習会の再々開１８４回目　※この方も圏内にｗ
• 硬式練習会の再々開１８３回目　※某町卓球選手権大会覇者に勝ったよ～＾＾
• 硬式練習会の再々開１８２回目　※右横上サービスの粒レシーブのミスる原因、神サービス、ツッツキ、ボ
• 硬式練習会の再々開１８１回目　※ゲームで粒攻撃、反転、粒フリックをたくさん使ってみた結果・・・
• 硬式練習会の再々開１８０回目　※相性？サービス？
• 硬式練習会の再々開１７９回目　※裏ラバーのカットの見極め
• 硬式練習会の再々開１７８回目　※バック粒の強力ドライブとスマッシュ対策
• 己の上達方法を振り返る

• …
• 81
• 82
• 83
• 84
• 85
• …