腱鞘炎のおはなしᝰ✍︎
息子が大きいせいで腱鞘炎になったと思われがちやけど
産後はホルモンの影響でなりやすいうえに
腕の筋肉付けずに生きてきたわたしやから
色々重なってこうなってしまったよね😂✊🏻
悪化したタイミングは𝖫𝖨𝖵𝖤でした( ˙-˙ )笑
𝟣人参戦やから、うぇいうぇい🤟みたいな感じも出来んし
大人しく空気のように居る予定だったのに席がかなり近くて
がっつりメンバーと目合うから、いえーい🫶感出さんと
悪いし気まずいやん🫣？てことでうちわとペンラを
しっかりめに振ってたら痛みが悪化( ･࿁･ )💭
痛いまま育児してたら、さらに悪化して
腱鞘炎からのばね指にまでなってしまって
親指一切動かんし手首は動かすと激痛。
育児や家事だけでなく自分のお風呂やトイレなど
私生活にまで支障が出てしまいました😭
しばらく、平日の夜間と土日の育児、普段の家事は
旦那さんにやってもらってます😂😂😂
( 授乳🤱の乳チェンジの時も旦那さん。笑 )
さすがに痛みの限界で𝟤𝟣日に接骨院へ行き
マッサージと針とお灸で治療してもらいました。
そして翌日からはピップエレキバンを貼ってます笑
どれの効果かはわからんけど
昨日から指が動くようになってきました🥹🫰
でもまだ激痛の角度があるので無理せず
治していきたいと思います( ߹꒳߹ )✊🏻
手が落ち着いてきたと思ったら今は胸のしこりがやばい〜〜〜