嫌なコトを感じる

生きていると日々色々と感じる

出来事がおこる。

楽しいコトにまつわる感情は感じていたい。

嫌な感情や体感はなるべく感じたくない。

でも、

嫌な感情から逃げないでしっかり感じ切ると体感が変わる事に気づく。

その繰り返し、、人生がどんどん楽になる。