母は多発性硬化症です。
ですが、今はその治療はしていません。
てんかんを発症してから、てんかんの薬と多発性硬化症の薬の相性が悪く、てんかんを抑える方を優先することにしたからです。
今は1年に1回か2回てんかん発作があるくらいで落ち着いています！
ただ先週の土曜日、約半年ぶりに軽めの痙攣がありました。低体温、SpO2/94と少し低め、そして便秘と色々重なってる中での痙攣でした。
翌日の日曜日は全て解消され復活しましたが、久しぶりにバタバタした1日を過ごしました。
私は無職で介護してるアラフォーです！
ほぼ1日母中心のルーティンが決まっているなか、
空いてる時間に好きな物食べて、韓ドラ見たりグローバルボーイズグループINIの動画や音楽を聴いたり、ストレッチなどしてリラックスしながら毎日過ごしています！
ストレスが溜まると自律神経が乱れて、あちこち痛くなったりフワフワ目眩したりするので出来るだけストレスを溜めないようにしています。
最近はスタイル良くなりたくて健康的な食事と体力ないので無理しない程度の軽めな有酸素運動頑張っています！