最近、お腹が緩かったです。

ちょっと冷えると、すぐトイレに直行。

ぬか漬けや納豆などの発酵食品を大量に摂取している私としては、お腹に関しては絶対の自信を持っていたのですが、それも過去の話。

年には勝てません。

しかし、そうは言っても、今年の暑さでは、ついつい冷たいお茶をがぶ飲み。

いちいち沸かして暑いのをチビチビ飲む気にもなれませんでした。

ところが、最近調子が元どおり改善してきました。

原因としては、多分ビールが効いているのではないかと。

普段はお酒はほとんど飲まないのですが、夏の汗をかいた日の夜だけはビールを美味しくいただきます。

最初は、腹痛覚悟で飲んでいましたが、意外となんともなく、そのうちに慢性的な下痢も治まってきました。

やはりお腹には発酵食品と再認識しました。

（全然違う理由で治ったのかもしれませんが、そういうことにしておきます）

お腹がゆるい