今年に入ってから始めていることに、「周囲の人にポジティブな言葉かけ」があります。
１日１回でも２回でもいいので、相手に明るい言葉をかけます。
誰にも彼にも、無理に言葉かけはしていません。
話しやすい人、機嫌の良さそうな人だけです。
無理をしたら続きませんので、続けやすいようにハードルを下げています。
それで、この言葉かけをしている感想ですが、なかなかいい感じです。
私はかなり陰気な性格なのですが、こうすることで気分が晴れ、気持ちが前向きになります。
相手のため、というより自分にプラスになります。
情けは人のためならず、とはよく言ったものです。