東京マラソンを走ってきました


結果は2時間50分52秒(ネット)


今回はなんと、あの川内優輝くんが2時間50分のペースセッターを務めるという情報を前日受付時にキャッチ ラブ


これはもう、またとないチャンス! 

ついてイクしかないでしょ!! 

ということで、8㎞手前で川内くん+他2名のペーサーが引く集団にジョイン




そこから35㎞までは『川内トレイン』に乗車



時には川内くんの横、時には真後ろという特等席で並走させてもらいながら、 彼のフォーム、ペースメイク術、周囲への気配りや声掛けなど、間近でたっぷり学ばせてもらいました



ちなみに余談ですが、川内くんのシューズはまさかのノバブラストポーン


驚きすぎて走りながら本人に聞いちゃいました(笑)


彼の回答は「ペースが速くなりすぎないように、このシューズなんです」 って、そんな理由ある!? ゲラゲラ




さて、そんな夢のようなトレイン旅も35km地点で終了💦


計測マットを踏んだ瞬間、左ハムが豪快に攣ってその場でストップ チーン


約40秒ストレッチして再スタートするも、川内トレインは遥か彼方へ…



別大に続いて2戦連続のサブエガを狙っていたけれど、 2匹目のドジョウはいませんでしたw 





BEERエイドの対岸を情けないポーズで通過するの図www 




それでもやっぱり、東京マラソンは格別!


沿道の応援に何度も背中を押されて、最後まで笑顔で駆け抜けた42.195km 

本当に、最高の時間でした 照れ



そしてスタート前&ゴール後のサポートには、special thanks! 



***

これにて今シーズンの大会はすべて終了


これから約1か月間は放牧期間に入ります


しっかりリフレッシュして、

また秋に向けて再始動します!




初別大を走ってきました


設定タイムでひよってたところ、前日受付でお会いできたマサにぃさんから「キロ4でイキましょう!」とお声掛けいただき、おかげで決意を固めて挑むことができました


ラスト7kmは股関節の攣りとの戦いでしたが、8年振りとなるサブエガランナーに返り咲くことができました



紆余曲折あって時間を要したけど、感無量!
この一言に尽きます

応援ナビで気に止めていただいた皆様、ありがとうございました m(_ _)m


現在のJOG用シューズ(EVO SL)は走行距離900km超。

さすがに劣化も進んできたので、新しいシューズを探していました。

そんな中、EVO SL WOVENに新色が出たとの情報を、きんぐさまから入手 ウインク

こちらのカラーに一目惚れして、即GET!


翌日から、さっそく通勤ランで活躍してくれていますグッ

新しい職場は事務所内に風呂・洗濯機・乾燥室まで完備されているため、通勤手段は「足」w

朝は走って出勤→身体とウェアを洗ってから始業。

当然、夜も走って帰るので、時間の有効活用&平日の走行距離も稼げるという一石二鳥な環境です。

夜道は、クソ田舎につき真っ暗ですが、のんさんから教えていただいて購入したこちらのクリップ型の小型ライトを、キャップのひさしに装着して走れば、足元をしっかり照らしてくれるので無問題。



ランニングランニングランニング
別大に向けてはセオリーどおりの調整です。

2週間前にハーフのペース走


そして1週間前の今日は10kmペース走

共に、ペースは東京でのサブエガを見据えたキロ4分設定で、シューズはPRO4。

今日は超強風でペースが全く安定しませんでしたが、平均では概ね設定どおりにまとめることができました。


別大のホームページでは「ラインアップ表」(スタート整列位置)も公表され、自分は67列目の右端であることを確認 ウインク


当日のタイム設定は次の2つで、スタートの直前まで悩む予定。
① キロ4分8秒のイーブンで2時間55分切り
② キロ4分で押して、あわよくばサブエガ


大分県には前日入りの予定ですが、あとは交通手段をどうするか?

隣県なのに、みかんの国は島国なので海を渡る必要があり、意外と時間も費用もかかるんですよね チーン