昨日ですが、炎天下の中ラウンドしてきました。
熱中症対策として、塩タブレッツ、氷嚢２つ、経口補水液500m3本を用意してのラウンド。
練習場の段階から汗が止まらないくらい暑かった。
早々と練習を切り上げ日陰に避難。
少ししてからパター練習してラウンド開始。
前半5ホール目までバギーペースでしたが
段々としんどくなってきて集中力が
なくなってきた。
何とか残りのホールをしのいでハーフの休憩。
レストランから出たくないくらいの
しんどさでした。
お昼ご飯も冷やし坦々麺にして
食事中も氷嚢で首筋や脇の下を冷やしていたら
だいぶラクになってきました。
ゴルフ場で氷を頂いて氷嚢に氷を目一杯補充し
後半がスタート。
後半の２ホール目までは良かったが
内股がつる予感がしてきた。
スイングしても違和感しかない状態。
気を付けながらラウンドしていましたが
ボールが左右に曲がり始めトリを叩いてしまった⤵︎
終わってみれば何とか100を切ったスコア。
同じ組みの人は前半の途中に手が痺れてきたらしく
かなりヤバい状態でしたが、お昼ご飯の時
に症状が治って何とか無事にラウンドできました。
ホント真夏のゴルフは気をつけてラウンドしないと行けないなぁと感じたラウンドでした。
次回のラウンド予定は9月に２回なので暑さも落ち着いてきた頃だと良いなぁ！
皆さんも真夏のラウンドには気をつけてくださいね