ゆるんだって、いいっしょ☆~私を知ってほぐしたら、どこまでも軽くなっちゃった~ -2ページ目

ゆるんだって、いいっしょ☆~私を知ってほぐしたら、どこまでも軽くなっちゃった~

ご来訪ありがとうございます。

当ブログでは、心身ほぐして、軽く&ゆる~くなるような話をお伝えしてまいります。

モットーは、~人生に【癒し】と【感動】と【自信】を~。日々楽しく生きることを提案しております。

幼児の習い事選びについて、

キーワードが「五感」であると気づいたのが、約1年半前。

 

その時の記憶をシェアさせていただきますねウインク

 

 

 

 

 

虹いいね700突破の人気記事はこちら

3ヶ月で運気を上げて健康な美ボディを作る!セルフケア術の特徴

 

 

ニコニコ自己紹介はこちら

まつうらかなこのプロフィール

 

 

ハート我が家の「習い事選び」関連記事

リトミックから一番人気の「歌」が消えた日

 

 

 

 

 

 

 

ある日、3歳の長女の習い事体験に引率してきました。

今回体験した習い事は、サッカー英語。


というのは、サッカー用語の英語を習うというわけではなくて、
サッカーなど体を動かす運動を取り入れながら、英語を身に付けるというもの。


よく脳科学では、五感のうち複数を同時に刺激するのが良いと言われますが、

サッカー英語もその類の考え方によるものですね。
 

聴覚と触覚、辺りでしょうか。


サッカーと英語を両方習うなんて欲張りな習い事かもしれませんから、

当然費用はお高くなるわけで滝汗

 

でも2つ習い事を掛け持つことと比較すれば、費用面ではまんざらでもないデレデレ

脳科学的には別々より効果的と言われておりますから。


うーん、やっぱり費用面と本人(3歳児)の意志の強さが最終ジャッジになってきますね!
 

ということで、この先も1年近く悩んでいた私なのでした(笑)




<本日のまとめ>

幼児の習い事選びで失敗しない方法とは

 →五感を複数刺激する習い事であるかどうか

 



それにしても、

 

五感を複数刺激する習い事なら、

子供だけでなく大人だってお得だものw

 

大人だって、やりたくなっちゃいますよね爆  笑



セルフケアって、

触覚、視覚、味覚など、

複数の五感を通して


心と身体の繋がりを知っていきます。



そうすると、

身体の不調は整うし

健康的に無理なくダイエットも出来るし


それに加えて

運気まで上げることが出来ちゃうんです!




身体の気の流れを良くすると

自分で運気を

コントロール出来るようになっちゃうんですね。



人生は学びそのもの。



その名も【開運セルフケア美ボディ術】は、

身体も運気も大きく変動していく

35歳の女性に


ぜひ身に付けていただきたい習い事です。




只今、7月1日からスタートする

開運セルフケア美ボディ術0期生を募集中。


残席2名様。


オンライン受講可


半額でご受講いただけるのは、

6月20日(土)のお申込みまでです。





開運セルフケア美ボディ術

まつうらかなこ



コロナの影響で、

娘が今春から始めることを楽しみにしていた

習い事「リトミック(音楽教室)」の内容が、

大きく変わってしまった、という話。

 

 

 

 

虹いいね700突破の人気記事はこちら

3ヶ月で運気を上げて健康な美ボディを作る!セルフケア術の特徴

 

 

ニコニコ自己紹介はこちら

 

まつうらかなこのプロフィール

 

 

ハート我が家の「習い事選び」関連記事

 

幼児の習い事選び、失敗しないコツは「五感」を盛り込む事

 

 

 

 

 

 

 

 

4歳長女を、某大手音楽教室の

幼児クラスに体験入学させてきました。

 

 

事前には聞いていたんです。

 

 

3密防止のために、

 

子供たちに一番人気な

 

歌(歌唱)の分野を、全て削除することになった

 

ということを。

 

 

 

ですが、実際にその光景を目にすると、

 

想定以上のショックでしたね…叫び

 

 

 

 

それ以前に、

3密防止ということで

定員が半分の人数でのスタートだったんです。

 

おのずと静かな感じになりますよね。

 

 

それにも相まって、歌が消えることで

子供たちの声がお部屋から一切消えるんです。

 

聞こえる肉声は、先生の声だけ。

残るは、先生と子供たちが出すエレクトーンの機械音だけ。

 

 

幼児が居るという感じはまるでない幼児教室になっていましたガーン

 

 

でもね、仕方ないですよね…。

 

それもこれも、コロナ対策がしっかりなされている証拠。

飛沫感染を防ぐために、断腸の思いで決断された対策なのでしょう。

 

 

それでも今年も開講してくださるのは、

4歳娘も、もちろん私もすごく嬉しいのです。

 

乳幼児はね、1年違うだけで成長にうんと差が出ますでしょう?

 

それに、うちの子は本当は3歳から楽しみにしていたんです。

私たち夫婦によって見送られたのです(笑)

 

 

歌が消えても、

娘本人が一番やりたい「ピアノ(エレクトーン)を弾く」ことと、

親である私が求めている「聴く力、表現する力」は叶います。

 

寧ろ強化されるとのことです。

 

 

ですから、ショックとは言っても、通いたいという意思は変わりません真顔キラキラ

 

 

 

 

ですが、ですがっっ(しつこくてすみませんあせる

 

 

コロナ渦前にも、実は体験入学をしていた我が家。

 

歌ありのバージョンを知っているのです。

 

元気に歌えたことを先生に褒められて、嬉しそうだった娘。

 

 

今回の歌なしバージョンの帰り道でも「楽しかった」とは言ってくれましたが、

 

やっぱりお腹から声を出す気持ち良さ・楽しさ、もしくは肉声で表現する楽しさ

というんでしょうか。

 

その点が無くなってしまったというショックは、やはり残ってしまうんですよねショボーン汗

 

 

 

 

コロナの弊害は、何年続くのでしょうか。

 

上手に「ウィズコロナ」でコロナと付き合っていくためにも、

私たちは賢く進化していかなくてはいけないのでしょうね。

 

 

 

 

 

皆さんの生活も、何かとウィズコロナ仕様に変化中のことと思います。

 

 

私の仕事である【開運セルフケア美ボディ術】も

 

これを機にオンライン化に成功しました。

 

まさに進化☆

 

 

娘が通う予定である音楽教室と同じように、

本質は変えずに、寧ろ本質強化でお伝え出来そうです。

 

 

【開運セルフケア美ボディ術】の本質は、

自分の人生を思い通りにコントロールして、自分の望みを叶えられるようになること。

 

そして、自分自身がパワースポットになることで、

自分の大切な人たち(周り)も笑顔でいっぱいになってもらうこと。

 

 

そのためには、身体の中の気の流れを良くすることが必須で、

その方法として、誰でも簡単におうちで出来る「セルフケア」と「身体習慣の定着」を

一緒に学んでいくというのが、講座の主旨になります。

 

 

【開運セルフケア美ボディ術】は、

この本質を強化しながらも、面白さ楽しさは消えないよう、常に意識しております。

 

7月1日の0期開講に向けて、只今テキスト制作中です爆  笑

 

 

0期生は、残席2名様。

半額でのご案内は、6月20日(土)お申込み分までとなります。

 

詳細・お申込みをご覧くださいね。

 

 

 

 

 

今日もまつうらのブログをご覧くださり、ありがとうございました^^

 

またね流れ星

 

 

 

開運セルフケア美ボディ術

まつうらかなこ

 

腸活、腸活っていうけど、

今更ながら、何から始めたらいい?

 

 

こんにちは。

開運セルフケア美ボディ術のまつうらかなこです。

ご来訪ありがとうございます^^

 

700超のいいね更新中の記事はこちら

「3ヶ月で運気を上げて健康な美ボディを作る!セルフケア術の特徴」

まつうらのプロフィールはこちら

 

 

 

 

 

 

 

腸活と言ってイメージするものといえば…

 

・水を飲む

・腹筋

・果物

・食事は食べたいタイミングで食べる(三食にこだわらない)

・ヨガ

・プランクetc.

 

でも、情報の通り、得た知識通りやっても

「あの女優さんのような結果にならないじゃない!」ドクロドクロ

 

なんてことはザラですよね。

 

 

「効果には個人差があります」という表記にも

見飽きたどころか、

 

暗黙の了解みたいな次元になっていませんか。

 

 

 

でも、ちょっと待って!

 

 

 

「個人差」って何よ???キョロキョロ

 

 

 

 

 

体質?その他だと何だ?

 

体質は変えられないってこと?

 

そこで諦められるかーーーー!!!チューDASH!DASH!

 

 

 

このブログを読んでくださっている方には、

ぜひとも諦めないでいただきたいんです。

 

 

 

体質は、習慣で変えられます。

 

 

 

ところで

今朝ね、DNA栄養学という言葉を、初めて聞いたんです。

 

※DNA栄養学について興味あるかたはこちらをどうぞ。

 DNA栄養学・太田真紀さんのご紹介

 

 

そこで知ったのはね、

遺伝って、自分の体質の

 

わずか30%しか影響しないんですって!Σ(・□・;)

 

 

そりゃね、遺伝は全てではないとは何となく判ってましたよ。

本人が身を置く環境にも大きく影響を与えるんですよね。

 

でも30%だけって、ビックリじゃありませんか?

 

そんなに少なかったのね。

 

 

てことは、

親の遺伝、先祖の遺伝にひがむ必要、

 

全然無いじゃないですかw

 

 

ゃ、全然ってことは、さすがに無いか(訂正)

 

 

 

閑話休題、

残りの半分以上、70%は自分の生活習慣で

いくらでもフォロー出来るってことが解ったわけです。

 

しかしながら、

この「習慣を変える」ってことが

 

めっっっっっちゃめちゃ難しいんですよね。

 

 

 

だから「個人差があります」で、

大抵の人は、なりたい自分(例えば腸内美人?)を

諦めてしまうんですよね。

 

 

 

でも!

私は諦めてほしくないんです(繰り返します)

 

 

 

じゃあ、どうしたら良いのか。

 

習慣を変える一般論を調べたり学んだりする?

 

 

いえ、その前にね。

 

やってほしいことがあるんです。

 

知ってほしいことがあるんです。

 

 

それは

 

 

 

 

自分を知ること。

 

 

今回は自己啓発のことではなくてですね、

 

自分の身体のデータを取るんです。

 

 

 

具体的に言うと、

 

 

腸内フローラの検査をする、ということです。

 

 

 

 

 

この腸内環境を把握することで、

免疫力とか、痩せやすさとか、幸せを感知する度合いとか

色々解るようになっています。

 

もちろん、検査によって(または検査キットによって)

特徴は多少異なりますが、

検査方法は大体同じなのかなと思います。

 

尿より便から検出した菌で検査する方が

より正確に判定が出るようですね。

 

結果は大体6週間ほどで判ります。

 

 

これによって、「自分の」腸内環境が解れば、

 

もう「ただし、個人差があります」だなんて

 

 

 

あなたに対しても、言わせねっぞーーーーーー!!!(口悪し)びっくり

 

 

 

ちなみに、私か過去に購入したことがあるのは、こちらのキットです。
腸内博士ビューティー

 

こちらの検査キットも魅力的です。

マイキンソー

 

 

 

上記2つは自宅でもできる手軽さがありますが、

各種医療機関で検査してもらうこともできます。

 

近隣の検査機関を検索してみるのもいいですね^^

 

 

 

 

 

以上からまとめますね。

 

 

<腸活やる前に知っておくべきコト>

↓ ↓ ↓

自分の腸内環境を検査してもらって、

自分の特徴を知る

 

 

 

それからの腸活だったり、

腸活以外の生活習慣の見直し、改善だったりするんです。

 

 

自分を知らず、

 

腸内美人だとか

ダイエットだとか

 

手段に走っては、得られる効果も得られません。

 

 

まさに「個人差」があなたの行動を阻みます。

挫折させます。

 

 

 

自分を知ること。

 

身体の事も、心の事も。

 

 

スピリチュアルだとか、宗教じみてるとか

毛嫌いするのも否定しませんが(え、毛嫌いなんかしてない?)

 

科学的データに基づいて、ご自分をフカンして

見返してみましょう。

 

 

私も、あなたも、

自分について、まだまだ知らないことが沢山ありますよ^^

 

 

自分の事を知ることが、あなたの人生を

もっと自由に生きやすくしてくれることでしょう。

 

 

 

 

そうそう、

自分を知るということにおいては、

開運セルフケア美ボディ術では

 

身体やお顔の表面や形(相)や

状態(体調・体型の変化)などから

 

ご自分のまだ表面化していない不調やコンプレックスに

気づくことが出来ます。

 

それだけでなく、運気だってわかっちゃいます。

 

 

これも、腸活と同じで、

まず講座では「自分を知る」ことから始めます。

 

そして、解決に向けて、運気UPに向けて

セルフケアという手段を学びます。

 

最後に、身体習慣として身につくように

3カ月間フォローしてまいります。

 

 

習慣を変えるのって、一人でやるのは大変ですからね。

私もそうです。

 

 

 

新しく7月1日からスタートする

「開運セルフケア美ボディ術」0期は、

 

オンラインにも対応いたしました!

 

既にお申込みを頂いております。

 

残席2名様まで空いておりますので、

0期生だけのお得すぎる特典を

ぜひGETしてくださいね。

 

講座概要はこちら

 

 

7月1日スタート、0期生開講はこちら

 

 

 

 

 

 

あ、講座では腸活もやります!

 

なんたって、

腸は身体最大のパワースポット。

 

開運のために、やらないワケがありません☆

お楽しみに^^

 

 

 

 

開運セルフケア美ボディ術

まつうらかなこ