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こんにちは！
あなたのこころを支えるカウンセラー
マーブル相談室のちほです
私の自己紹介はこちら
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あなたは
自分の価値＝仕事
になっていませんか？
私のエピソードから
自分の価値って何か
考えてもらえるきっかけに
なればと思います！！
居場所をなくしたように感じた日
ある日・・・
「○○さんとこの作業してて…」
それは私がいつも１人で
担当していた作業でした。
それを他の人がしていると
“後から聞かされた”私。
・仕事がとられてしまう
・私はもういらない存在？
そんな風に思ったら
胃がぎゅっと締めつけられ、
呼吸ができなくなりました。
頭では
ただ業務の流れで
任されたのかもしれない。
仕事だし、
誰がやってもいい。
他の人もできるように
なった方が私も会社も
楽になる。
そんなことはわかってる！
でも心が追い付かない。
信頼されていたと思っていた。
必要とされていると感じていた。
でも何も知らされないまま、
いつの間にか、
別の人がそのポジションにいた。
本当に、居場所を失った
ような感覚でした。
なぜ、こんなにも
苦しかったんだろう？
今でも時々考えます。
私はきっと、仕事の中に
「私の価値」や「信頼の証」を
重ねていたんだと思います。
だから、
それが自分の知らないところで
変わってしまったとき、
「私の存在ごと
否定されたような」
気がしたんじゃないかな。
自分らしく仕事が
できるようになって
改めてこのエピソードを
振り返ってみると
「任されること」と
「私の価値」が、
イコールになっているから
つらい思いをしていたんだと
気づきました。
自分の価値って
仕事だけでは決まらない。
任されていない日も、
私が真剣に向き合ってきた時間は、
ちゃんと価値がある。
そして、何よりも。
“あのとき傷ついた”という感情は、
誰かのために本気で向き合っていた証拠
なんだと思うようになりました。
このブログを読んでくれたあなたが、
もし今、 「居場所がなくなった」と
感じているなら、
それは、あなたがその場所に
ちゃんと向き合っている証です。
その誠実さは、
奪われるものじゃない。
だから、私は
「あなたにはちゃんと
価値があるから大丈夫」と
伝えたいです。
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