人生一人旅 -9ページ目

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする

<< 前のページへ最新 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 最初次のページへ >>

料理

和風パスタを作ってみました。
具は鶏もも肉、きのこ、玉ねぎ、長ねぎにめんつゆを加えただけです。

あぁ…

また計測できてなかった

ですが今日は大台の10kmを超えました！
GoogleMapで調べると12.2km!

時間は途中で止まっちゃったので分からなかった(ﾉ_-｡)
目標達成できたので良しとします。

サイクリングロードを往復してるんですが、行きと帰りのモチベーションが
全然違ってぺースを維持するのが難しいです。

次は10kmでペースを上げて行こう

最近新しく入った方がバタバタと退職され、
その分出勤回数が鬼のように増えてます！(´Д｀；)
珍しく今週は土日が休みなので、遠出して温泉に浸かりたいですねー。

午前中に掃除・洗濯を済ませて以前買ったパンツの丈詰めを
別のユニクロの店舗でお願いしちゃいました。
レシートがあれば出来るっぽいですね(^^

夜は家族用にパスタを作る予定です。
旨く出来るかな？！
普通の和風パスタじゃ物足りないので、
何かひとヒネリを…。

これからしばらく間が開いてしまったジョギングに行ってきます！
今日は暖かいから走りやすそう

お金の管理

2月の中旬頃の話しですがあるセミナーに参加ました。
その中でお金の管理方法について具体的に触れられていましたが、
当初は半信半疑で聴いていた事もあって流していました(・・；)

来年の目標が明確になった今、これはとりあえずやってみるしかないと言うことで
実践し始めました。

家計をやりくりする主婦の方にしてみたら普通のことかもしれませんが…。

大きく２つあって、
・月ごとにレシートを保管し、それぞれどんな用途に使われたのかを
　ノートにそのレシートと一緒に貼りつけ、記入する。(=家計簿
・お金の使い道に応じてた口座を持つ。

地道な作業ですがここから自分のお金の使い方を把握することによって、
無駄遣いを減らし、しっかりとしたお金の管理ができるらしいのです。

２月から貯めていたレシートを集計してみると
思ったより食費が多い…。マックだけで月5000円！笑

２点目については先月から貯蓄の分の口座だけ開設してみました。
ついつい多めにおろしてマックに行かないように…。
まだ一ヶ月ですがこれは管理がだいぶ楽になりました。
いちいち預金残高を確認して、後これだけ使えるという計算がいらないわけです。
少し残念なのは別の口座に預金するのに手数料が結構かかってしまうということ。
年間５０００円くらいでしょうか？ううん…。

寒すぎる！

クシャミが止まらない！
もしや風邪かも。

最近は仕事続きで特に何もなく
ブログも更新していませんでした。
明後日から３連休で週末は自由に時間を使えそうです。

今日はお昼にバイトを終え、
初めての英会話レッスンへ行ってきました。

レッスンは生徒４人対先生1人という形。
生徒さんは僕よりもずっとずっと年上の方達ばかり！

普段関わることがほとんどない
会社の社長さんや営業マン、主婦など様々な人と一緒に勉強するのが
新鮮でとっても面白かったです。

寝不足が祟り帰宅後倒れるように寝てしまいました。
昨日の残りのピザ食べてゆっくりします。

もう少し！

今日はジョギング用のシューズを買いに行ってきました。
いろいろ履いて試した結果
NIKE のエアスカイライダーに。

[ナイキ] NIKE エアスカイレイダー MSL/NIKE(ナイキ)

￥6,825
Amazon.co.jp

帰ってDVDを観てました。
最近バナナマンにハマってます。

bananaman live kurukuru bird [DVD]/バナナマン

￥3,990
Amazon.co.jp

夜はジョギングへ。
iPhoneアプリのRunKeeperが使いやすそうだったので
今回はこっちで計測。

RunKeeper Free /FitnessKeeper, Inc.

￥0
iTunes
※モバイル非対応

RunKeeperはWebアプリケーションと連動し、
GPSを利用して自分の走ったコースが地図上に表示されます。

記録
時間:1時間8分45秒
距離:9.24km
1kmの平均ペース:7分26秒
速度:8.07km/h
カロリー:1034カロリー

10kmまであとちょっとでした。
アップダウンが激しいので
脚に負担がかからないようにフォームを意識しました。

呼吸方法は「吸って吸って吐いて」がベストな感じ。

ペースはかなり遅めですが、走る距離を伸ばすため、
まずは10kmを超えたいですね～(^^