精神不安定の原因が…

判った気がする…。

今までこんなんなった事が無かったから“何だコレ?!”って自分でわからなくてモヤモヤしてたんだけれども…どうやら生理現象(ニュアンス違うか？)の一種らしい。
そもそも症状は人それぞれみたいで、全然ならない人もいれば時々なる人もいて、症状軽い人もいれば重い人もいるし期間も様々なんだって。

多分ウチは今回重いのがイキナリ来たもんだから“何コレ?!”ってなったんだと思う。だから今は怒り・悲しみなんかの感情がガッツリ出て落ち込みモードに突入するって事はない。至ってフツーかな。元々感情の起伏は激しい方なんだけど、コントロール出来ない程じゃないから。

何かね…鬱状態みたいになる人もいるんだって。ウチは今回それに近い状態だった模様。
怒りが来て壁を殴る…のは元々だけど(それもどうかと…)、怒りの理由がわからないのに殴る時があったし。
イライラの原因もわからないから、周りにイライラを態度で出してしまった事に罪悪感を持って落ち込んだり。自分ダメ人間じゃん…ただでさえ使えないくせに…みたいな。それでもかまってくれる人に対して“ウチはみんなが思ってる程性格良いヤツじゃないんだよ”って思ったり、「今攻撃的になってるから近寄らない方が良いですよ」って言ったり。
更に何かに悲しくなったり苦しくなったり。好きな人の事考えて悲しくなったからね…ι普段なら“バカバカしいな～…”って言葉も悲観的に捉えてしまったり。

“こういう時どうするんだっけ？”って思って、誰かに問う訳もなく問える訳もなく。泣いてしまえっ！

こう書くと酷い状態じゃない？何か…原因がわかると楽になるし、自分は今こんな状態なんだよって言ってもそれでも話を聞いてくれる人達がいるのは良い事。アドバイスを言ってくれる人って事じゃなく、“そうなる事もあるよ”ってイライラにまで付き合ってくれる人達かな。イライラしてた筈なのに合間にちょっとだけど笑顔になれたりしたから。

今日の天候はアホみたいに吹雪いてるけど(画像参照)気分的には穏やかです。仕事あがりに歯医者で親知らず治療(恐らく腫れる)だけど気分的には穏やかです…多分。

誤解は解けないであろう。

仕事から帰宅したら０時近かったι雪で道が悪いから徒歩だと遅くなります。歩道が一方通行状態なんだもん。踏み固められて歩ける部分が幅１メートルないくらい。

職場でテナントさんに怒られてしまった…怒られたと言うよりキレられた。
エレベーターの制御するんだけど、まだテナントさんが居るのに停止した為帰れないという状態。でもウチが止めたんじゃないんだよね…ιウチは「まだ１人居ます」って言われたから「分かりました」って止めないでいたのに、知らない内に・ウチに確認せず勝手に停止した奴がおった訳ですよ。
てか「まだ１人居ます」って言われた時、ヤツはウチの後ろに居たから聞いてる筈なのにっ！

たまたま受付してたらテナントさんから「エレベーター止まってるんですけど?!きちんとしてくれませんか?!(キレ声)」って電話を切られ…受付に来た時はキレ顔・無言でペン投げて帰って行くし。

つーかウチが止めたみたいじゃん…止めたと思ってるよな?!「知らない内に勝手に止めた人がいまして…」なんて言い訳できないしする気もないけど(事実だが)何か心外だよー。たまたまその人が帰る時受付だったばっかりに恨まれキレられても…。あの調子だと同じテナント内で言いふらしそうだわよ～ιきちんと謝ったよウチ…。

朝から体調悪いのに今日は不運続きだったよ～ιもう声に力も入らんの。咳(多分気持ち的なもの)も出るし覇気ナシです。気持ちが弱くなってるせいか１日中目が潤んで赤いしね。

救いだったのは話聞いてくれる同僚がいる事ですか。先生みたいな感じの人だから話易いけど、向こうも仕事疲れあるだろうからあんま愚痴みたいなの言いたくないなー…って思ったりするのよね(本人は体力だけはあるから大丈夫と言ってるけど)。でもウチの態度が変だから「何かあったか？」って訊いてくるので、理由は言わなかったけど「色々ありましたけど…昨日からテンション低くてうざい人になってるんで気にしないで下さい。疲れさせちゃうから構わない方が良いですよ」って言ったのですよ。ウチ元々気分に浮き沈み激しいのもあるし。関わって不快にさせたくないし。
そしたら“男女差別だとか言うかも知れないけど(←ウチが“女だから・男だから”という扱いが嫌だから)、女の人は特にホルモンバランスとかでも気分に浮き沈みがあるからそれでもいいんじゃないか”的な事を言っておりました。

あ～…流石娘持ちの父親発言だなって思ったよ。今の職場の男性陣で独身の人でこういう考えの人いないだろうな。女兄弟がいたらまだ柔らかい性格なんだけど、独身で男兄弟のみの人はどうも我が強いというかキツイというか…そのくせ鈍感なのかデリカシーのない事言ったりする。結婚してても子供がいない男の人は子供っぽいし…まぁ世間の男性陣全てがそうだとは言わないけど、周りを見るとそういう人が多いのです。

とりあえず明日(てか既に今日)は休みなので休養いたします。
引きこもるか散歩するか…掃除でもしとこうか…。

新年会ねー…

今日行ってきたのよ。会社の。正直嫌々だったんだけど、そういう行事と公休がかぶったらほぼ強制的だから今の内に…と。同僚の女の子が行くから、ウチも(ウチは早番あがりに)行く事にしたのよね。

やー…ダメね。
ウチはお酒は飲めないから食べてダラっとしてたらそれで良いけど、やっぱ周りは飲む訳ですよ。飲んだらテンションあがる訳ですよ。あがったのを端から見てるだけで別に構わないんだけど…そしたら“１人盛り上がってない”みたいになる訳ですよ。つまらなさそう？
別にそういう訳ではないんだけどね。

そしたら気を使う人が居る訳ですね。
気を使われるのが嫌なんで…お構いなくって感じなんだけど本当はι

同僚の女の子は年配の社員に気に入られて終始トークに入る隙もなく(またその子美人で話も上手い！でも性格が男っぽいからモテモテなんだよね…ウチとは真逆ι)。それじゃ更にダラっとする他はないもの。自分が興味あって詳しいジャンルの話通じる人なんていないよ。周り知らない男性ばっかだし。そしたら気を使う人が…(ループ)。

そんなこんなで…飲み会には二度と行きたくないな。職場なら良いけど会社のはムリだなー。