押し戻してくるお肌の弾力感。これを司っているのは、あのコラーゲン、つまりはタンパク質です。バネの働きをするコラーゲンがきちんとお肌を支えていれば、たるみとは無縁でいられるわけです。特に夜22時～2時までの240分の間は肌のゴールデンタイムと呼ばれており、お肌の新陳代謝が最も活性化する時間帯です。この夜10時から深夜2時の間にぐっすり眠ることが一番有効なスキンケアの手段といえるでしょう。大体は慢性に繋がるが、きちんとした加療により病が管理された状態に維持できれば、自然に治ってしまうことも望める病気だ。夕方でもないのに、いつもはそんなにむくまない顔や手が浮腫んだ、十分な睡眠時間を確保しても下半身のむくみが取れない、などの症状は疾患が隠れているかもしれないので主治医の適切な処置が必要でしょう。何はともあれ乾燥肌が日常の暮らしや環境に深く起因しているということは、日々の身のまわりの癖に気を配れば幾分かお肌の問題は解決すると思います。ミズナ