・カマスの塩焼き(すだち付き)・大根わかめの味噌汁・鶏胸肉サラダ・(右から)里芋の煮... ・カマスの塩焼き(すだち付き) ・大根わかめの味噌汁 ・鶏胸肉サラダ ・(右から)里芋の煮付け(まだ残ってたよ) ・わかめときゅうりの酢の物 ・きんぴらごぼう 腕立て伏せして、プロテインと一緒に食べてますわよ。 高タンパク質とクエン酸で披露回復(*_*)(いきなり運動し始めたから…) 白筋鍛えたいから白身魚にしてみた(なんか違う) #きちんと三食 #ばた飯 #お魚は左向き #たまに料理写真アップして間違ってると恥ずかしいよ #あとご飯は左で味噌汁右 #これもたまにいてダサい #そんな私の今日の魚の置き方ダサい かわばたさん(@chippi168)が投稿した写真 - 2015 Dec 7 5:33am PST
