シミって 何かイヤですよね⤵︎
シミができる原因は いくつかあります！
一番は、紫外線！
でも紫外線に当たらないなんてこと、難しいですよね。
日常で注意しないといけないのが、
・ストレス
・ホルモンバランスの乱れ
・摩擦などの刺激
・汚れが残った肌
・乾燥した肌
シミは、悪者に思われがちですが悪者ではなく、私達を守ってくれているんです。
紫外線に当たり、遺伝子が傷付かないように防御してくれています。
でも、出来ることならシミはない方がいいですよね。
そこで、大事なのが
『水分のある肌になる』こと！！
食パンを想像してみてください。
乾燥したパンと水分のあるしっとりしたパン
オーブントースターに入れたら、どうなるでしょう？
水分のないパンは、焼き目がしっかりパサパサ。
水分のあるパンは、焼き目は薄っすら しっとりです。
シミになりにくい肌作りには、まず！
『水分のある肌』にすること！
そして、必ず UV効果のあるサンスクリーン剤やファンデーションでお肌を守りましょう！
『水分のある肌』になる方法は、また今度。
紫外線に負けるな！