やっと体の火照りが、落ち着いてきた
紫外線舐めてたー
水曜日も、木曜日も、金曜日も、帰宅後、水浴びアイシング
上半身、桜色だわ、熱いわ、痒いわ
下は寒くて、下痢しそう
水曜日は、朝から自転車で動いて10時に予定が終わったら、後はフリー
ジムに直行して、午前と午後あったら、２キロぐらい泳げるかな
と、前日に作戦をたててたものの、
朝から雨で、自転車で動けないじゃん
結局、雨が落ち着くまで、のんびり
危うく、TVの前で、一日終わるところだった
作戦を立て直す
火曜日(前日)のパーソナルで、11時間歩いたって言ったら、しっかり、休養するように言われてたのを思い出した
休養するなら、海でも行くか
行ったら、少しばかり泳ぐかも
ガーミンのオープンスイムのログ録りたいからね
とりあえず、必要そうなものかき集めて、出発
場所は、一番近い？幡豆
スイムするならって、目星は付けてた
潮干狩りで、有名だが、海水浴場も有るのだ
ナビ通りに走って、着いた
海に人影は無し
駐車場で、900円払って、海パンに着替え
ゴーグルはめて、30年ぶりの海へ
とりあえず、胸の深さまで歩いて、浮いてみる
底が見えん
基本通り、岸辺へって… 距離がとれん
横方向に泳いでみる
油断してると沖に行っちゃったり、岸に近すぎたり、
底が見えなくなるギリギリの深さで調整できれば良いのに
休憩したり、泳いだり
とはいえ、
水中は見えないし、底が見えたら、手が届くほど
50cmぐらいかな砂搔かないように加減しながら
1時間もしないうちに、帰りたくなって来た
火曜日、トレーナーの子どもの頃の話に…
港町育ちらしく、子どもの頃は、半日泳いでいたとか
(個人情報かなぁ？大丈夫
息継ぎが下手なら、水に慣れる必要があるって、アドバイスももらってた
休憩していたら、そんな事を思い出した。
とりあえず、4時まで、粘ろう
何度も休憩入れて
スマホは車に置いて来たので、ボケーッと
小さな海岸だが、
海藻もほぼ無いし、潮の香りも気にならないので、快適
陽射しがキツイのは、たまになので、それも良かった
ガーミンのログは、こんな感じ
岸辺を右往左往
Google maps調べで、片道７０mぐらい？
感覚の３倍は泳いでるな
流されてるんだな、きっと
休憩の度に止めてたので、ログは繋がってるけど、
3時間滞在で、活動時間 1時間って、ほぼ、休んでたんだ
一度、
この辺が、水深1.5m?と思って、立ってみた
全身沈んで、焦った〜
ジャンプして、息吸って、岸に向かって泳いだ
岸に向かって泳いでるのは、ここだけ
だから、きっとここだな
500円で浮き輪借りれば良かったなぁ〜
ところで、ストロークがゼロって、何で？
