昨日張り切り過ぎて足を傷めたってのは昨日書き込みましたが
走って終了
朝からペロリ
足の裏とふくらはぎがいつもめっちゃ痛くなるので、帰ってロキソニン系の湿布を貼ったおかげで
痛みが消えて楽になったました
しかし足を休めるのも大事だが、軽くRUNしてケアしてあげる事も大事っつーことで…
今日はこれだけ
走って終了
帰りにコンビニよって、お茶とどうしてもたべたくなったカップラーメン。
いつも小銭だけ持ってはいるものの。
会計で410円です。…やべっ。
そんなにあった？っつーか、結構するな。
小銭入れ開けたらマジピッタリ入ってた
ホッとしつつ今日の運を全部使ってしまった(^_^;)
家帰って
朝からペロリ
大丈夫かいな？
けどこれうまい
今週もがんばんぞ