今日は午後少し遅めから血液検査の結果を聞きに循環器内科と緩和ケアに整形外科とに行って来ました。相変わらず、中性脂肪が下がらないので、栄養指導か服薬の選択をすることに。まともに自炊出来てないので服薬を選択しました。薬は増やしたくはないけど、出来てない事を見栄張って選択して結果を出せないよりはマシだと思ったので。ケースワーカーにも報告して了解を得られました。

循環器内科は午後開始から一時間開けて行ったのだけど一時間待ち、みずほ銀行🏧の手数料無料時間に何とか間に合いました、メイン口座じゃないので六時過ぎると手数料発生するんです。

調剤薬局もガラガラで、そのまま待っても良かったけど、処方箋預けて整形外科へ。

こちらもガラガラで帰宅寄りの方々の合間に滑り込み出来た様です。

終わって二時間ほどスタバで休憩。

チョコラインで頼みたかったけどザッハトルテもチョコプリンも売り切れてました。

ドリンクだけチョコっぽく。

グランデ・カフェ・モカ、コーヒーホイップし差し替え。

フードはハムとチーズのフィオーレにミルクカスタードプリン。

お代わりで、

グランデ・ソイ・抹茶ティーラテ、エクストラショット、エクストラパウダー。

服装は冬の定番のなかからチョイスなので記録に撮らず。