頑張る!!!!

なんか

挫折の繰り返し…

だから…

この15日間

自分を追い込んでみよぅと思う。

我慢に我慢を重ね…

ぜったぃ痩せてゃる
とにかく,何があっても,７月マデに,20㎏痩せないといけない…






頑張れ,自分

こんな感じ〇〇

朝超スッキリ洗浄ってゅう,腸内洗浄が目的のココアみたぃなのを飲んでみた


何の効果もなかった

昼野菜ジュースのみ

夜カレー,ｽｼﾞ煮込み,サラダ,おぼろ豆腐

今日分かった!!!!!!!

ほんまドカ食いして後悔して,罪悪感いっぱいになった

だから,もぅ絶ｯｯ対しなぃ

したら部活を辞める
それくらいの決意

綺麗になりたい


土日,断食する

って言っても,水分をたくさん取って,栄養満点の野菜ジュースは飲もうと思う
また腹でたぁ腹はって痛い