SNS発信が当たり前の時代、自分の「声」とどう向き合いますか？
今や、SNSでの発信は特別なことではなくなりました。
- Instagramでリール動画を作る
- YouTubeで誰でも動画を配信できる
- Vtuberとして活躍する人も増えている
そんな時代に、自分の「声」と向き合うことは避けて通れません。
録音した自分の声を聞いたとき、こんな風に感じたことはありませんか？
「自分の声が嫌い」
実際に、そうおっしゃる方にたくさん出会ってきました。
なぜそう感じるのか？
それは、私たちが普段、自分の声を聞いている方法に理由があります。
自分の声は、「骨伝導」と「空気振動（外からの音）」の両方で聞いています。
そのため、録音された“客観的な声”と、自分が感じている声にはズレがあるのです。
好きな声、納得できる声を出すには？
それには、正しい知識が必要です。
- 口の開き方が思っているよりも狭い
- 呼吸の使い方を知らず、息の調整ができていない
- 声を響かせる場所が違っている
こうしたことを知らずに、なんとなくの感覚で声を出している人がほとんどです。
私たちは、学校で「声の出し方」を学ぶ機会がほとんどありません。
だから、声の出し方がわからないまま悩んでしまうのです。
声は、自分でデザインできる
実は、声は練習と知識によって変えることができます。
自分で自分の声を――
- 可愛く
- かっこよく
- 優しく
- 温かく
- 力強く
そんなふうに意図的にコントロールすることができるのです。
声の悩みには、必ず原因と解決策がある
たとえば、こんなお悩みはありませんか？
- なぜ高い声が出せないのか？
- なぜ声が枯れてしまうのか？
- なぜ話していて気持ちよくないのか？
こうした悩みには、すべて原因があります。そして、正しいアプローチをすれば解決できます。
ただし、自己流で続けるとどうしても遠回りになりがちです。
気づいた頃には変な癖がついてしまって、正しい発声に戻すのに苦労してしまうこともあります。
なぜなら、癖がついた時間以上に、正しい方法を繰り返す必要があるからです。
気づいた「今」から始めることが大切
これからの時代、SNSや動画での発信はどんどん増えていくでしょう。
自分の声に自信を持ち、伝えたいことをしっかり届けるためにも、早いうちからボイストレーニングを始めることをおすすめします。
「声」は、あなたの印象を大きく左右するもの。
そして、人生を豊かにしてくれる唯一無二の“楽器”です。
あなたも、自分の声をもっと好きになるための第一歩を踏み出してみませんか？
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