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• 10キロ走れました。
• 冬季休暇が終わりました。
• 大晦日を迎えてしまいました。
• お墓参りに行ってきました。
• BP製剤の影響
• 工事 終了しました。
• 今日は工事でした。
• 月間走行距離は191キロでした。
• 今月は毎日ランニングしてます。
• 秋になってきました。
• いいリハビリができました。
• 足首を負傷していました。
• 久しぶりに朝ランをしました。
• 高尾山に行ってきました。
• 今日まで、夏季休暇でした。
• 午前中に高尾山
• 高尾山を登ってきました。
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  口腔外バキュームを設置しました。
• 太ってきました。
• 暑くなってきました。

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