立ち止まりそうになったら、
どうしたい？
とハイヤーセルフに聞いてみる。
これから先どうしたいのか
よりも、いまどうしたいか？
休みたいのか進みたいのか。
何が食べたいのか、飲みたいのか。
本当に小さなことでいいから、
こうしたい、を聞いてあげよう。
そうすると、ちゃんと
の答えをくれるよ。
その小さな、こうしたい、の声を
拾っていくだけで
ハイヤーセルフは安心するし
また進んでいけるんだと思う。
いま、どうしたい？
その繰り返しでいいんじゃないかな〜。
いまに集中する。
そうすると自然と答えが見えてくるよ♡
自分の声を大切にしよう。
先日フラッと立ち寄った明治神宮。