冷えとり6年目。季節の変わり目にはじんじんする冷えを感じます冷えとり6年目です。季節は春なのに、じんじんとからだの奥の方の冷えを感じます。季節の変わり目にはこんな風に、ドドーーっとたまった冷えを出そうとしているのが分かります。冷えってからだにたまっているといろいろ悪さをします。その冷えを出そうとしてくれているわたしのからだに感謝です。毎日毎日眠くて仕方ないのもそのせいだと思います。この冷えを出せたら、またスッキリするでしょう。今日も冷えとり靴下を履けるだけ履いて（8枚くらいからな？）湯たんぽと一緒に眠ります。
