ブログ記事一覧｜六十路でいつかは別大マラソン(↑五十路でいつかはサブスリー) -84ページ目
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六十路でいつかは別大マラソン(↑五十路でいつかはサブスリー)
永～く楽しくＲＵＮすることを目標にしています！祭り・釣り等についてもブログしています。
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10/29（木） 60分走12.1K
10/28（水） つなぎジョグ6K走
10/25（日） 30K走
10/24（土） 明日に備え6K走
10/22（木） ちょこっと4K走
10/21（水） 15K走 ＆ 秋の実
10/20（火） かるーくジョグ6K
10/17（土） 5+3+1ポイント練習
10/15（木） 60分ビルドアップ走
10/14（水） つなぎジョグ5K走
10/12（祝） ひたすらゆっくり120分走＋昨日は「だんぢり祭」
10/10(土）少し長め20K走のつもりが…
10/9（金） 6Kビルドアップ走
10/7（水） RUN再開
10/1（木） 風邪休み 10月は「仕上げ期」
9/26.27 祭本番！百舌鳥八幡宮
9/23（水） 連休最終日15K走
9/21（祝） 30K走
9/19（土） ポイント練習5＋1
9/17（木） 60分快走
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