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  マズいな…
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  謎の足首痛
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  １０月最初の週末ラン
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  朝活(9/30&10/1)
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  週末ラン
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  言い訳にしかなりませんが…
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  ちょっとやる気を出してみた週末
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  一気に今週ラン(^^;
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  とりあえずロング走が、ソツケンからハーフに(^^;
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  週末ラン

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