体は自分で守ろう

もうここ何年も生活の

リズムも大事ょね～

毎朝バナナは必ずや食べます
寝る前 ウォーキング基本
それと毎日欠かさずヨーグルト青汁 これ大事ょね
野菜不足なりがちな生活

みなさんも体にを大切にしましょ

かず美倶楽部→検索してね

ちょっとおしゃれ

かず美倶楽部は、個人店なので…お部屋はお洒落しなくちゃ
で部屋の一部なんだけど

たまに買ってる花屋さんで使ってたらしく店の横に置いてあった棚が
ちょっと剥げて～ちょっと錆びてる～ねぇ店主これ使わないの～で中古だから千円で譲って飾ったらおしゃれ

お気に入りの棚ょ～

かず美倶楽部・個人店
→検索してね～

夜桜ょ

満開よん 昨日ウォーキング中

美しい桜満開

かず美も満開よん(笑)

浴びてわたしは、夜桜お七て感じ

かず美倶楽部→検索してね新しいHPだょ～殿方たち