４８歳。ホルモン療法で更年期？体調記録日記。

子なし専業主婦４８歳。
数年前から常に不調。心から元気と言える日が少ない！

万年ダイエッターで今は…体調不良で減った体重を食事と宅トレ、ウォーキングで維持を頑張るブログです。
ダイエットを中心に食事、体調、アトピーでの美容…記録します。