憂鬱

来週末、

社員旅行


本当に行きたくない

お付き合い

今からタクシーで帰る

タクシーを安くすませたいから少し歩く

今日は早く帰れそうな雰囲気だったのに…


お客様に誘われ飲みに行った

５人でワインをボトル５本飲んだ


みんな酔っ払ってた

頼まなければいいのに
ワインが空くと注文

2本分は少なくてもオレが飲んだと思う


マジでキツイ


早く寝たいけど腹ペコ


帰って
めしくって寝る

酷い

1月18(土)、
久しぶりに計量

とんでもない数値をたたきだした

腹まわりをみればヤバイ事になってるのはわかっていたけど、

予想以上のヤバイ数値だった

正月休みでかなり肥えいたけど、
これでも少しは元に戻っていると思う

って事は正月休み中のピーク時の数値はどんな感じだったんだろう…

ゾッとする

春には野球の大会が始まる

最近優勝してない

今年は奪冠したい

その為にもしっかり身体作りをする


最重要ポイントは腹まわりを引き絞める事

長打を打ちたいから腕立てばかりやっていたけど、

1月18日以降、
腹筋を中心に鍛え始めている

食事にも多少気をつけて春にはバっキバキになる