病は気からと 良く言ったものだ 気からは大事


旨い物がたべたくなる そんな気持ち


食べ癖も 食べてはいけないものを食べてしまう

悪い癖 それも気持ち。


そんな気から  病に 生活習慣病は特に食べ癖


遺伝もあるかもだが 気が邪魔して つい食べ

  病を発症してしまう 



健康に価値観のある人は 気を上手くコントロール


病をつくらない気持ちが大事


 重篤な病も ちょっとした病も 感染症だ


コロナウイルスも、インフルエンザも感染症


これは 外部から侵入した 感染症


腸内でも細菌が暴れて 病が発症 


  つまり 感染症を抑えれば病は無いのだ



感染症と 炎症を抑制すれば 元気元気



  最近 医療機関は 問診票に

        サプリの飲用をメモさす


何故だ 腸内環境を悪化するサプリもあるからだ


効果のない サプリの実名も掲載する程の物も



 予防医療がなぜ 今 叫ばれるのかも一理ある


感染症予防法は 長生きの秘訣 100年生きよう