30歳。オンナ。独身。
親と犬と同居。
妹が一匹いますが県外へ。
かずねさんは身長147~8くらい、体重44~5くらい。
着やせして見えるらしいけど、脱ぐとすごいんです。
理想体重は48くらいらしいけど、MAXは47。高校の時。アンパンマンですた。
今はその時よりも太いけど、体重はないんだなぁ~。
これって危険だよね。
体脂肪率はかなり量ってないけど、24~6くらいかなぁ。
また量っときます。でぶですよ。
・O脚
・低血圧
・肩こり、腰痛
・冷え性
・便秘⇔下痢
・猫背
・近視と乱視(右0.05、左0.03くらい)
・メガネは体の一部です
と、まぁ平均的女子のまんなか行ってますか。
けど貧血はありません。
せいりも順調。
ただ、そろそろ乳がんやら子宮ガン検診は受けなきゃいけないな~、と思うだけ。
・マイナス思考
・心療内科通院中
大人になってから、いろいろとモノを考えすぎるようになって、精神崩壊しかけました。
これまで大きな病気はしてません。
虚弱ではないけど、風邪はひきやすいかな。
現に今ものどが痛くなってまいりました。
さぁ、これがどこまで健康になるかな。
体と心のバランスを取りながら、ぼちぼちやっていきたいと思います。
まぁ、そんな自己満足ブログです。