最近ね

話してて

なんか私のことを否定されているように感じるなぁ

と思うことがありました。

私の話が

途中で遮られたように感じたり

反対意見ばかり言ってくるように感じたり

ムカムカムカムカしてたんだけど

そのうち

気にならなくなってた。

それは

私が私に集中するように軸を戻したから。

なんでこの人はこんな言い方するのかなぁ、じゃなくて

私のやりたいこととか

私の気持ちとか

そっちに意識を向けるようにして

もちろんムカムカする気持ちにも意識を向けるから

ずっと気になりそうなもんだけど

ムカムカするわー！じゃなく

ムカムカの向こうを見るようにして

私は共感して欲しいんだなぁ、とか

同じ感覚でいてくれるとうれしいんだなぁ、とか

思ったら

私が

人の話を聞くときに

しっかり最後まで聞く、とか

まずは共感する、とか

無意識でやろうとしてることに気づいて

そこに私の法律があったことに気づいて

笑いました(*^^*)

そうしたらあとは

そんなふうにされたら嫌なんだ、を相手に伝えるか

自らその法律を破ってみる、なんだろうけど

今回は気づいただけでムカムカがなくなったので

よしとしました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

という話。

ブログ、書けるようになってきたヽ(´▽｀)/

ふなっしーなつかしー！

オープンカウンセリングします！

日時 2/22(木) 11:00〜13:00

場所新光ビル 5階B室

福岡市中央区天神4丁目4-24

2月は福岡で登板します╰(*´︶`*)╯♡

お子様連れ可です。

託児はありませんので同室でそばにいていただく形になります。

出入りは自由です。

飲食も自由ですので、お子様のおやつやおもちゃなど持ち込みいただけます。

ムカムカの向こう側