穀物菜食でナチュラル＆ハッピーライフセミナー

今日は


ワンディセミナーを受けてきました



2月のテーマは


「ダイエット」



ダイエット　を通しての


心の有り方を考えました




心と身体はつながっている…


自分の「心」を大切にすることが「身体の健康」をつくる


のですね