私は毎日毎日レモンスライス🍋を皮ごと食べます。
皮ごと食べる事に賛否両論はあるかと思いますが…
とにかくレモンが無いと生きていかれない！
のです。
大体、一日レモン半分〜一個は消費するペース。
とりあえず朝起きてすぐと寝る前は絶対食べないと気が済みません
それ以外は猛烈にレモンが食べたい時に
心のままに食べていますが
大体、朝と夜のルーティン以外で食べている時に共通しているのは
気持ちが何となくソワソワしたり不安定な時。
という事だけは把握しています。
私は心療内科で絶対デパスは出して貰えません。
なぜかというと依存体質を先生もよくわかってるから。
デパスって本当に良く効くし
本当に心がハッピィでラクになるから
こんな事言ったらいけないのかもしれませんが
私の大好きな
お薬なんですけど
私の大好きなお薬なんですけど頼み込んでも絶対どの先生も出してくれません…
まぁ、私の為を思っての事なのはわかっているのですが
やっぱりたまにデパスが欲しいなぁ…と思うほど
自分でも辛くなって不安定で落ち込んで、心がザワザワしてネガティブ思考になったりします。
依存性のない新しく出てきた安定剤を出してもらった時もありましたが
効いてるんだか効いてないんだかイマイチ実感がわからず中止してもらいました。
副作用で昼間眠りこけて夕方まで寝てしまうからです
そして今の先生はお薬だけでなく
カウンセリングや心の在り方や思考の転換など考え直しながら、あくまで補助的にお薬を取り入れて治療していく方針の先生なので(お薬だけに頼らない生活を目指す方針みたいです。)
お薬は3種類までしか出してもらえないので
うつとパニック、どちらが辛いですか？
という事で
私は迷わずパニック障害のお薬を選びました。
ソラナックスを一日4回、朝昼夜寝る前飲んでいます。
そして絶対欠かせないマイスリーとサイレース。
これでもう既に3種類になってしまうので
安定剤は出してもらっていません。
だから今のところうつ状態に陥ったりした時は
私も何とか心のコントロールや
ボディメンテナンスに行って
極力リラックス出来る環境を目指して
なんとか凌いでいます。
そんな安定剤のお薬の代わりが
私にとってはレモンスライスを食べる事。
なのです
レモンスライスを食べると落ち着く。
だから
冷蔵庫はレモンが大量にストックされていないと心配で心配で仕方がない
私はかなりの偏食だから
一つハマると朝昼晩、毎日毎日同じ物を食べ続けてしまったりします…
レモンは7年位前から毎日毎日食べ続けています。
眠剤は正直、先生も諦めている部分らしく
何も言わずに出してくれます。
眠剤依存になってしまっている事をわかっているからだと思います。
多分私は
レモンをこの先もずっとずっと食べ続けるし
眠剤は生涯お世話になる事になるかもしれないという覚悟があります。本当は眠剤もやめられたら一番良いのかも知れないけれど
今の私には残念ながらちょっとまだ無理そうです…
ただ最近の悩みは
レモンの価格が高騰している事。
これはね
本当に私の様なレモンヘビーユーザーからするとお財布に痛い
台風とか異常気象の影響なのでしょうか…？
でもやはり
無くてはならない物なので
こればかりは高いと思いながらも絶対大量にまとめて買ってきます
そして私の心の安定剤なので
高いからとケチケチせず
心が求めている時に好きなだけ食べています…
ちなみに
チリ産のレモンがお気に入りです
でも酸は歯を溶かしてしまうので
レモンを食べたらすぐにお水を飲むか
口をすすぐ様に一応気を遣っています
依存か偏食かはわからない
正直どちらでも構わないけれども
レモンは眠剤に次いで私に無くてはならない
安定剤なんです