こんにちは、かずみんです
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ほとんどの人が、「今」は過去とつながっていて、未来にもつながってると認識していると思います。
過去→今→未来 という感じで。
でも、望む未来を見るときに関しては、「今」は見なくていいです。「今」をないがしろにしろという意味ではなくてね。
私はよく「見たい場面、体験したい場面を脳内スクリーンに映して」という表現をします。まあ、言ってることは妄想と同じなんですけどね!
教科書持ってる人は出してください!
『妄想のトリセツ』の38ページですよー!!
望む未来再生フィルム。
これを入れる前に、リセットボタンを押しちゃいましょう。
12話続いてる連続ドラマじゃなくて、一話完結ものにするんです。
たとえば!
好きな人には彼女がいる←今
好きな人は私に興味ない←今
私は好きな人に振り向いてもらいたい←願望
「好きな人とお付き合いする」という結末に向かうためには、まず彼は彼女と別れて私のことをもっと知ってもらって連絡先を交換して、えーっと連絡先はどんな感じで交換するのかな…そのためには私はもっときれいにならなきゃいけない、痩せなきゃいけない…←プロセス
願いが生まれた時、こういったプロセスを頭(無意識)は考え始めます。
「今の状況」と「プロセス」はガン無視でOKです。ここでリセットボタンです。
脳内スクリーンを真っ白にしてください。
ここで入れるフィルムは「私と好きな人が幸せそうに笑っている場面」です。それだけでいいです。
今までのデータ、自分の体験を持ち込まなくて大丈夫です。
私が「本を出したい」と願った時、まだ本が一冊も出ていないのに(出る予兆もないのに)、何冊も本を出して、好きな時に家で仕事をして好きな時にお出かけして…という毎日を妄想していました。
このときに、当時の「今」の状況である
「でも出版社さんに知り合いなんていないし」
「身近に本を出した人なんていないし」
「本なんてどうやって出すかわからないし」
「私なんてただの主婦だし」
「他にも面白いブログを書いてる人なんて山ほどいるし」
「まだまだブログアクセスが足りないし」
「ブログランキングも下の方だし」
↑こういう映像ばかりを映し出して見ていたら、今の私は絶対に存在していなかったはずです。
うーんと。
無限にある可能性(世界)の中で
「本を9冊出せた今の世界」は私の現実に採用されていなかったと思います。
今の状況と「叶えるためにはこうやってああやって…」というプロセスをぽーん! と飛び越えて「叶えた未来」の映像を見てたから、そこにたどり着けました。
昨日、私は朝から一日中岩盤浴して漫画読んで温泉入ってお腹空いたらご飯食べて眠くなったら寝て…という一日を過ごしました。食事代は別として、温泉と岩盤浴だけだったら1000円ちょいでこんな天国を体験させてくれるんですよ! スーパー銭湯最高すぎます。
夕方、夫が学校から帰ってきた娘を連れて来て、夜は家族で温泉でした。一ヶ月に一回ほど、こういう一日を過ごしてます。私にとって至福の時間です。
これも、「でも夫は平日は仕事だし、私は子供が帰ってくるまでに家に戻らなきゃいけないし…」とかあれこれ考えてたら、「やりたいのに叶わない」にベクトルが向いていますよね。
もう、ちゃんとした思考は知らんしいらん。
ちゃんとしないで「えへへへ、うふふふ〜」って妄想してたら叶っちゃうんです。
かずみん@新刊5/25発売『妄想のトリセツ』@kazumin_happine
現実に引っ張られて望む方を見ることが出来てないな～…って時は、「強くてニューゲーム」を押す感覚でリセット。 ここからの物語は自分で創れる。創る。って覚悟で、見たい世界を脳内に映し出してください。 そこに「今までのデータ」「いらん思… https://t.co/hJoPuTzhUM
2021年06月11日 16:10
リセットボタンは押すけれども、私はもう自分が未来を創ってることを知ってる。
過去のいらんデータはリセットするけど、知恵はちゃんともうある。
だから「強くてニューゲーム」です。
望みとは違う「今の状況」を脳内スクリーンにセットする必要はありません。
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