こんにちは、かずみんです
今日も遊びに来ていただき、ありがとうございます
はじめは見返りなんて求めてないつもりだったのに、だんだんと
「こんなに自分はやったのに、どうして返してくれないの?」
「もっと愛して!」
という気持ちになってしまう。
あるあるー! すっごくわかります!!
私も、こういう気持ちだらけです
でも、これって人が持つ自然な感情だとも思うのです。
だけどその気持ちに苦しめられるときは
まず対処法その①
「やる」ことに幸せを感じる
ただ、その人の力になれることを嬉しく思ったり、「私がやりたいからやってるのだ」という気持ちを持つ。
A. 相手の反応を求めてあこがれの人にメールをする→返事が来ないと「チッ!」と思う
B. ただ自分の思いを伝えたいからあこがれの人にメールをする→自分の幸せのために動いている
Aの気持ちのときは、メールはしないほうがいいですね。
対処法その②
見返りを求めていい
まず、「自分が誰かのために動いた」のにそれを相手が気付いていないことがあります。
近い関係ほどよくあると思うんですが、そういうときはちゃんと
「これをやったよ」
と伝えたほうがいい。
「やってもらって当然」なんて思ってるんだったら、それは相手のほうがトンチンカンです。鈍感というか。
相手がこういうタイプだった場合、「無償の愛を与えなきゃいけない」という思いは逆効果です。
ただ利用されるだけで、どちらも幸せになれません。
ちゃんと「ありがとう」と言ってくれる人を選んでくださいね。
対処法その③
ポイント制度を取り入れる
たとえば、掃除とかって「気付いた人がやればいい」とかよく言うじゃないですか。
それだと、だいたいいつも「気付く人」って同じじゃないですか。
「気付いた人がやればいい」って言うのは、だいたいが「気づかない人」なんですから。
これだと気付く人ばっかり仕事が増えて損しますよね
こういうとき、家庭だと「私ばっかりやってるから時々はやってくれる?」なんて提案もできますが、言っても結局戻っちゃったりするんですよね。
そういう場合。
「やったことは返ってくるシステム」を採用します。
部屋を片付けたり、どこかを綺麗に掃除したら、それを家族が気付いてくれなくても「きれいな空間」をプレゼントしてますよね。
会社の備品を補充して、それを誰も気付いていなくても、「そこに必要なものがある」ことで誰かが助かっていますよね。
こういうことは、「回り回ってちゃんと自分のもとに返ってくる」制度です。
「誰に」「何をした」ということにあえてこだわらず、「私はいいことをしたぞ!」といいことポイントが貯まっていることにします。
徳徳カードみたいな感じで。
そして、「どこかで」「誰かが」「何かを」私に与えてくれる、と密かににやにやします。
いや、これも結局は見返りを求めてるんですけどね!
今回の話は、もうお付き合いしている2人や、家庭の間で当てはまるかも知れないですね。
片思いのときに「私がこんなに好きなんだから、あなたも同じくらい好きになってよ」っていうのはちょっと違う。
それは対等を望んでるんじゃなくて、ただ奪う行為ですからね。相手の自由だったり、時間だったりを。
でも、やっぱりそれもどうしても望んでしまうから、そこは妄想で補完ということですね。
「もっと愛されたい」は「私は愛されてない」のあらわれでもあります。
そういうときは妄想! 好きなように、溺愛されちゃっていいのです。
あさって!!
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つぶやいてます。
今日も最後までお付き合い頂き、本当にありがとうございます
それでは、また
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お付き合いが始まってから、見返りを求めない愛を与え続けてただ尽くすだけにならないでくださいね。
喜ぶっつーか、もう狂喜乱舞です。
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